Profesionales de la salud realizaron exámenes preventivos y caminatas para concientizar sobre el cuidado renal. La detección temprana de diabetes e hipertensión es clave para evitar llegar a diálisis.
Foto: CMDS Antofagasta
Con una activa feria ciudadana en plena Plaza Colón, el equipo del CESFAM Corvallis conmemoró el Día Mundial del Riñón, llevando las prestaciones de la salud primaria directamente a los transeúntes del centro de Antofagasta. La actividad comenzó con una caminata desde el Muelle Histórico, uniendo el deporte con la difusión de hábitos saludables.
La directora de Atención Primaria de Salud (APS), Rossana Díaz, destacó la importancia de este despliegue: «Nuestra labor principal es la promoción y prevención. Lo importante es estar en la calle cerca de la comunidad, vacunando y entregando información relevante».
¿Cómo cuidar tus riñones?
El equipo del programa cardiovascular del CESFAM enfatizó que el riñón es un órgano vital que se ve afectado directamente por enfermedades comunes. Para protegerlo, recomendaron:
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Consumo de agua: Mantener una hidratación constante.
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Alimentación saludable: Reducir la sal y los procesados.
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Actividad física: Evitar el sedentarismo.
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No fumar: El tabaco es un factor de riesgo importante.
Exámenes gratuitos y Garantía GES
La doctora Paula Araya, referente del programa cardiovascular, explicó que el centro está enfocado en tratar la diabetes y la hipertensión para prevenir daños renales severos. Además, recordó que existe una garantía GES que protege a los pacientes para evitar que lleguen a etapas críticas como la diálisis.
Recomendaciones según tu perfil:
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Si no tienes patologías: Acude a tu CESFAM por tu Examen Médico Preventivo (EMPA) anual. Incluye pruebas de presión, azúcar y función renal.
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Si eres paciente cardiovascular: El control debe ser cada seis meses, incluyendo exámenes de orina para monitorear la salud de tus riñones.
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